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Body Health Academy
Schmerzenkompass
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Module
4
Module
Lektionen
14
Lektionen
1. Einführung
Einführung
03:03 Min
2. Modul 1: Verstehe deinen Schmerz - Wissen macht unabhängig
Einführung Modul 1
02:23 Min
Lektion 1: Definition des Schmerzes
05:41 Min
Lektion 2: Physiologie des Schmerzes
08:57 Min
Lektion 3: Psychologische Aspekte des Schmerzes
07:57 Min
Lektion 4: Schmerzgedächtnis & Neuroplastizität
08:34 Min
3. Modul 2: Diagnosen & Missver-ständnisse – Warum Schmerz oft falsch verstanden wird
Einführung Modul 2
03:45 Min
Lektion 1 :Grenzen von Bildgebung und deren Bedeutung
09:38 Min
Lektion 2: Mythen und Fehlannahmen
03:03 Min
Lektion 3: Aktives Arbeiten statt passives Warten
10:47 Min
4. Modul 3: Bewältigungsstrategien – Dein Werkzeugkasten für ein schmerzfreieres Leben
Einführung Modul 3
Lektion 1: Physiotherapeutische Ansätze
16:24 Min
Lektion 2: Psychologische Ansätze
Lektion 3: Ganzheitliche Methoden
20:30 Min
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